Veja Como Aplicar os Segredos da Biomecânica para Acelerar o Seu Desenvolvimento Muscular

Aprenda de forma prática e objetiva a execução perfeita de mais de 30 exercícios e evite lesões sérias nos seus treinos.

ATENÇÃO: Curso de 297,00 por 97,00 (67% de Desconto) ou 12x de 9,74

Oferta Válida Até:

Clique Abaixo Para Se Inscrever e APROVEITAR

QUERO ME INSCREVER AGORASÓ HOJE - MENOS DE R$ 0,30 CENTAVOS POR DIA

Uma lenda viva do fisiculturismo

Sou Fernando Sardinha, fisiculturista, personal trainer, preparador físico e praticante de musculação há mais de 30 anos.

Já participei de 135 competições oficiais de fisiculturismo, conquistando 132 troféus e 128 medalhas em minha trajetória.

E uma das perguntas que vocês mais me fazem é “Sardinha, o que eu tomo pra crescer?

E meu amigo, a minha resposta vai ser a mais direta possível:

Tome VERGONHA na cara e COMECE a treinar direito

Não me leve a mal, mas é que depois de mais de 30 anos de experiência com musculação tem algumas coisas que eu já não tenho mais paciência.

Meus patrocinadores podem até ficar bravos comigo, mas eu vou falar:

Ou você treina da forma correta ou você pode jogar TODOS os seus suplementos fora, pois você está simplesmente QUEIMANDO dinheiro.

Não tem segredo, não tem caminho fácil… Mas existe uma fórmula que se for seguida a risca vai garantir resultados:

Periodização + Intensidade do treino + Qualidade dos movimentos = 70% dos resultados

Os outros 30% são descanso, alimentação, suplementação e outras coisinhas.

Simples assim, anote isso e siga daqui pra frente focado nesta fórmula e você verá o resultado aparecendo de forma mais rápida e mais consistente do que nunca.

Mas hoje eu quero abrir uma oportunidade rara para você, uma oportunidade que não vai ficar disponível por muito tempo.

A Maneira Mais Fácil, Rápida e Segura Para Acelerar Seu Desenvolvimento Muscular. Sem desperdiçar tempo, dinheiro e evitando lesões.

Por que algumas pessoas conseguem mudar o corpo de forma visível em poucos meses e outras pessoas levam anos para terem pequenas mudanças no corpo?

A resposta é simples: Quando você NÃO sabe a maneira correta de treinar, tudo é mais demorado, com mais gastos e frustrante.

Acredite se quiser, a maioria das pessoas que vem até mim falando que tem dificuldades em desenvolver determinada parte do corpo, na verdade, estão treinando da forma errada.

Um ajuste no treino e pronto. O resultado aparece!

Lembrando que existem muitas coisas envolvidas quando falamos de “treinar errado”...

Desde o famoso efeito platô, onde você treina, treina e treina mas não vê resultados até algo mais sério como o risco de uma lesão.

O grande problema é que as pessoas escolhem acreditar em tudo que vêem na internet e na TV ao invés de pesquisar, acabam achando que ao comprar o suplemento novo da marca X ou a regatinha diferente da marca Y vão ter mais resultados.

Anote isso…

O maior anabolizante é treinar com inteligência

Por que perder tempo e correr riscos desnecessários tentando descobrir tudo sozinho quando alguém já desenhou um caminho testado e aprovado?

89% das pessoas que treinam errado sofrem de uma ou mais das 5 piores merdas que podem acontecer com uma pessoa que puxa ferro:

  • Falta de ganhos
  • Lesões
  • Perda de tempo
  • Perda de dinheiro
  • Desmotivação

Se você está sofrendo com apenas 1 dos problemas que eu citei acima, o Treino Evolution é para você.

Se você está cansado e perdido com tanta informação sem procedência que você encontra na internet, então o Treino Evolution é para você.

Mas o mais importante é que se você é amante do bodybuilding, quer me ter como seu treinador e ter acesso a um plano de treinamento desenvolvido por mim para que você tenha os melhores resultados…

Você é a pessoa que eu quero aplicando o Treino Evolution.

Eu vou pegar você pela mão e vou te ensinar qual é a divisão de treinos que você deve fazer para acelerar o seu desenvolvimento muscular.

É exatamente isso que você vai encontrar no Treino Evolution, meu amigo.

Logo Treino Evolution

Esse é o PLANO DE TREINAMENTO oficial para quem quer levar o shape para o próximo nível

Com certeza, essa é a maneira mais fácil e segura para ganhar massa muscular sem perder qualidade, ou seja, crescer seco.

Um plano de treinamento onde TUDO foi feito com embasamento científico, um plano detalhado e de simples entendimento com o que você precisa fazer nos seus treinos para ter a performance de um bodybuilder.

Você vai aprender como deve fazer a divisão dos seus treinos e treinar para realmente transformar o seu corpo em cada sessão.

Nesse programa, o Fernando Sardinha ensina o passo a passo de como executar os principais movimentos da musculação para cada grupo muscular.

Você saberá exatamente como dividir o seu treino do jeito certo, para nenhum músculo ficar sem o descanso necessário para crescer, independentemente de quantos dias da semana você tem para treinar.

Não importa se você treina 2x, 3x, 4x ou 7x por semana, se você quer crescer ou secar, se você é iniciante ou avançado. Você vai saber como fazer a melhor divisão possível para cada uma dessas situações.

Os alunos do programa Treino Evolution costumam relatar que sentem como se o Fernando Sardinha fosse o treinador deles, e é realmente essa a sensação que queremos que você tenha.

Esse programa foi criado para que você chegue na academia e saiba exatamente o que e como treinar para ter o melhor resultado.

✔️ Monte Seu Treino

Aprenda a Montar e Dividir o seu Treino de forma eficiente em todas as Divisões Musculares: A/B, A/B/C, A/B/C/D, A/B/C/D/E e A/B/C/D/E/F.

✔️ 7 Divisões Montadas

Tenha acesso a 7 divisões já montadas diretamente pelo Fernando Sardinha.

✔️ Biomecânica dos Movimentos

Aprenda a respeito da Biomecânica dos Movimentos para que você tenha 100% de proveito de cada exercício, de cada movimento.

✔️ Melhores Exercícios

Mais de 50 vídeo aulas onde o Fernando Sardinha ensina quais são os 30 melhores exercícios para você fazer e ganhar músculos.

✔️ Nunca Mais Treine Errado

Todos os exercícios estão separados por grupos musculares e explicado quais são os principais erros que você deve evitar em cada exercício.

"Sem Dúvidas", esse é o programa que gera Resultados "O Mais Rápido" que poderia ser...

"Estou IMPRESSIONADO! Os RESULTADOS vem de VERDADE!"

“MENOS de 1 MÊS, e já tenho tido RESULTADOS SURPREENDENTES!”

"Além da MUDANÇA no SHAPE, voltei a ACREDITAR em mim!"

"O Ponto Zero, criado pelo Fernando Sardinha, é uma metodologia que pode ser aplicada tanto para indivíduos iniciantes como avançados. Melhorando a propriocepção, melhorando o recrutamento muscular, aumento no tempo sob tensão, pump mais duradouro e menor risco de lesões."

Dr. Paulo Muzy - CRM-SP 115.573

Julio Balestrin Foto

"Hoje aos 40 anos, estou numa fase da minha carreira que priorizo demais a execução dos exercícios com o máximo de segurança e sem nenhum tipo de chance de lesão. Estou maravilhado com os resultados da metodologia Ponto Zero do Sardinha. Com total certeza você terá ótimos resultados."

Julio Balestrin - IFBB PRO

Clique Abaixo Para Se Inscrever e APROVEITAR

(MENOS DE 0,30 POR DIA)

QUERO ME INSCREVER AGORASÓ HOJE - MENOS DE R$ 0,30 CENTAVOS POR DIA

Oferta Válida Até:

Seu investimento está 100% seguro com a nossa Garantia TOTAL de 7 dias

Garantimos que você vai ficar extremamente satisfeito com o programa, e se não ficar, devolveremos 100% do seu investimento.

Apenas pessoas que realmente confiam em um produto podem dar esse tipo de garantia, e é exatamente isso que estamos fazendo aqui.

Temos tanta certeza que você vai ter resultados com o Treino Evolution que vamos te dar uma garantia incondicional de 7 dias, tempo o suficiente para você vasculhar todo o programa e poder falar se você acha que é para você ou não.

E se não for, sem problemas! Manda um e-mail para nossa equipe, pois eles estão instruídos a devolver 100% do investimento de qualquer pessoa que não gostar do programa.